OPTIMUM NUTRITION Fitness Fiber 195g

- 5 г клетчатки на порцию

- Только 10 калорий

- Низкая цена

- Универсальна

- Легко смешивается

Как правило, взрослым рекомендуется потреблять от 25 до 35 г клетчатки в день. Большинство из обычной пищи получает лишь около половины нормы. Клетчатка - самая грубая и трудноперевариваемая часть растения. Клетчатка представляет собой сплетение растительных волокон, из которых состоят листья зелени и капусты, кожура бобов, фруктов, овощей, а также цветочная оболочка семян и злаков. Диетическая клетчатка это сложная форма углеводов, расщепить которые наша пищеварительная система не в состоянии.

Возникает вопрос : зачем же тогда нужна клетчатка Optimum Nutrition Fitness Fiber? 

Оказывается, грубые пищевые волокна это один из важнейших элементов питания человека. Клетчатка относится к питательным веществам, которые, подобно воде, витаминам и минеральным солям, не обеспечивают организм энергией, но играют важную роль в его жизнедеятельности. Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно кишечном тракте. Диетическая клетчатка ускоряет процесс прохождения пищи через органы пищеварения и одновременно способствует очищению организма. Это свойство пищевых волокон оказалось очень важным в условиях стремительного роста количества людей с излишней массой тела и повального дисбактериоза.

Употребление с пищей достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника. Результаты множества экспериментов и исследований, проведенных за последние десятилетия, убедительно показали, что мы были бы здоровее и жили намного дольше, если бы употребляли более грубую и менее рафинированную пищу.

Содержит смесь из 6 различных источников волокна (полидекстрозы, Fibersol-2, инулин, гуаровая камедь, шелухи семян подорожника, гуммиарабик).

Состав одной порции (1 мерная ложка 6,5 гр) Optimum Nutrition Fitness Fiber :

Диетическая клетчатка 5 г

* Калории 10
* Калории от жиров 0
* Всего жиров 0 гр - 0%
* Натрия 0 мг - 0%
* Всего углеводов 6 гр - 2%
* Пищевые волокна 6 гр - 20%
* Белка 0 гр - 0%

Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий в диете.

Рекомендации по применению Optimum Nutrition Fitness Fiber:
Принимайте по 1 мерной ложке с любым напитком 1-2 раза в день.