Отзывы о гейнере TREC NUTRITION Hard Mass 2800g

При таком режиме, особого смысла в приёме нет. Да и с таким весом, нужно подбирать более углеводные гейнеры.

Съел 3 кг этой смеси, думал поможет набрать пару кило, но нет... Правда ел не регулярно, не каждый день, потому что в праздники и в выходные тусил на шашлыках, с алкоголем, поэтому смесь не употреблял... В будние дни 3-4 дня в неделю пил по 2 раза в день, как указанно в инструкции... Весил 68 кг, так и остался, даже немного скинул- 67,5... Может конечно не усваивается белок у меня?!