тел.
+7()
пн-пт: 10-21, сб-вс: 10-21.
Категория
Производитель



Спортивное питание » Креатин » UNIVERSAL

Отзывы о креатине UNIVERSAL CREATINE POWDER 120g

2016 28 09

норг (2016-09-28 18:51:09)
Чудо порошок

Re: креатин

Сергей (2015-05-02 21:56:35)
Да, нормально. Моногидрат не растворяется в воде полностью.

креатин

Алексей (2015-05-01 08:04:32)
Почему он почти не растворяется воде это нормально?

креатин

павел (2014-01-11 22:31:29)
не по 5 раз в день... а по 5 ГРАММ в день. опечатка))

креатин

Павел (2014-01-11 22:28:44)
первые 5 дней по 30 грамм. лучше разбить на несколько приемов, а то в туалет побежите. потом месяц по 5 раз в день. принимать когда угодно. лучше с едой. либо запивая сладкой водой. или виноградным соком. принимать каждый день. не зависимо от тренировок. он копится в мышцах. больше 40 дней принимать не рекомендуется. надо делать паузы пару недель. в капсулах лучше для желудка.

Креатин

Leon (2013-12-05 19:23:14)
кароче не слушайте тех кого прёт от 5 грамм в день!!! это бред! причем полнейший! схема приёма - неделя загрузки по 4 ложки я бомбил, покушал, прошло минут 15-20 бахнул 4 ложки с водицей, и так целую неделю, потом остальные 3 недели я пил его по 1 ложке в день тоже с утра после завтрака! это было летом! в зал не ходил, бомбил на турниках! эффект просто пуля, как то раз так расперло что аж руки трясло как от предтреника, пока не докаснулся до гантелей не проходило! фирма САН! советую! щас купил вот юниверсал, думаю эффект ништяк будет тоже!

Universal Nutrition

Андрей (2013-04-06 23:15:52)
Рабочий Creatine проверен временем.

Re: креатин

Вясек (2013-02-04 22:38:07)
Слушай, может ты не креатин купил? Какая то фантастика просто. И пруха и тра...ся охота... Просто сказка!

креатин

Санёк (2013-02-04 13:36:44)
и е...аться от него хочется постоянно.

креатин

Санёк (2013-02-01 14:52:31)
его бы нашим футболистам попить вместо водки )

креатин

Санёк (2013-02-01 14:50:01)
ОСТОРОЖНО!!! мышцы прогрессируют быстрее сухожилий и связок. есть опасность нанести травмы. вещица хорошая не спорю, дури прибавляет.

креатин

Евгений (2013-02-01 12:02:52)
Это мой первый креатин. Пил протеины, таблетки для сухожилий эффект не ощутил.. Другое дело креатин, ощущения невероятные..! Я пил его два раза в неделю по чайной ложке, утром в день тренировки...(это гораздо меньше рекомендованного) Сила прирастает невероятно, хотя до этого был долгий застой.. ( 19 лет серьезно) Скажу просто: количество повторений в подходах увеличивается вдвое буквально через неделю.. (Жал 100 на 6 через неделю уже на 12) мощь сохраняется всю тренировку, становишься как робот, даже под конец упражнения, последним подходом можно подънять немыслемый без креатина вес единственно, нужно беречь связки. находясь под действием креатина исмытываешь особую ментальную и физическую энергию и можно элементарно себя повредить... Рекомендую всем, но с умом... :)

Креатин "Universal"

Арик (2012-11-07 23:04:18)
Принимаем: 7 дней загрузки по 5 гр. 3 раза в день итого 15 гр. в день,после этого только в дни тренеровок за 1 час 5 гр. вот и всё!!!

Re: креатин

Serg (2012-10-08 19:21:54)
Комнатной температуры. Лучше с добавлением сахара: на 1 чайную ложку креатина, 1 чайная ложка сахара.

креатин

Артём (2012-10-08 11:26:53)
Вода тёплая должна быть?

креатин

Андрей (2012-09-03 15:54:27)
!!! да эфект ощутим на 2-й неделе

креатин

Андрей (2012-09-03 15:51:28)
Re: 1 Сергей (2011-09-16 11:37:22) принимайте по одной порции четыре раза в день :)))) а лучше всю банку за раз ., ; ложки в день первые 5дней а потом по одной достаточнодля новичка

Re: Re: re:дайте совет

мих (2012-08-16 10:28:13)
креатин ТОЛЬКО соком или сладкой водой(с сахаром)!!!

Re: re:дайте совет

Ответ (2012-08-15 16:48:47)
в воде либо все либо про теин с молоком а креатин просто водой запивать и все

re:дайте совет

евгений (2012-08-14 18:33:38)
т.е сперва выпить 300мл протеина,и следом 300мл креатина?или лучше все разводить в воде?

Re: дайте совет

Sergey (2012-08-14 12:49:25)
В целом, все верно, но с водой лучше креатин

дайте совет

евгений (2012-08-13 18:36:57)
купил креатин повдр и мега гейнер,продавщица посоветовала такое применение:3 колпачка протеина на 300 мл молоко 1.5%,и туда же креатин 1 чайную ложку,и пить перед тренировкой и после за 30-40 мин.а в отдыхающий день по одному разу в день!скажите это нормально?я же желаю быть швацнегером,просто хочу массу набрать и мужскую структуру тела!

Качество

олег (2012-06-27 18:52:55)
Скажите как качество продукта а то я видел можно купить 500 грамм за 570 рублей

!!!

Алексей (2012-04-22 15:28:21)
Может кто нибудь ответит будет ли толк от 1-ой банки в 300 г.???

креатин

Даня (2012-04-03 20:49:43)
у меня креатин юниверсал сколько с него набиру за месяц????

креатин

Двня (2012-04-03 20:48:07)
сколько набиру с креатина за месяц??????

креатин

Виктор (2012-03-17 21:38:08)
Санек! тебе букварь надо читать, сколько тебе лет??? От 10 до 15

по поводу мерных ложек

Денис (2012-02-14 21:41:21)
(в поддержук Александра)увожаемый,в инструкции подробно написано как принимать... у каждого продукта свои свойства,свой процент усваевания итд... если по русски написано 5 грамм,не стоит умничать, и рекомендовать "отработанные схемы"... каждая такая нестандартная схема может как улучшить показатели,так и навредить, это свойство каждого организма в отдельности!

!!!

рома (2012-01-31 22:55:17)
от одной банки будет толк???банка 300г

Re: Креатин

Сергей (2011-12-19 11:52:42)
в описании продукта есть рекомендации по приему, достаточно подробные

Креатин

Валерий (2011-12-18 16:28:23)
как принимать распишите подробно!

Re: Как принемать

(2011-12-10 15:08:14)
Уважаемый Саня, бред пишешь ты. Креатин запасается в мышцах, следовательно чем больше мышечной массы у человека, тем больше нужно креатина. Из 5 гр порошка усвоится только 60%. Поэтому и делают загрузку. Люде не слушайте таких умников как Саня, которого прет с 5 гр креатина в день. есть стандартная отработанная схема приема. Минимум для человека вес которого не более 80 кг нужно 10гр креатина в день. Это минимум. Удачи.

Как принемать

Саня (2011-12-09 18:27:18)
короче сразу говорю че до этого писали это бред!!! принемать ТОЛЬКО ПО 1 ЧАЙНОЙ ложке в день,в дни тренировок после занятий,а в дни отдыха сутра,запомните только по 1 чайной ложке 5 грамм!!! все остальное бредд,удачи )))

Re: и на счёт мерных ложак

(2011-10-15 19:40:01)
есть стандартная схема:загрузка-20гр\день на 5 дней, потом по 5гр 2 раза в день. с 85гр сразу в туалет побежишь, попробуй понравится.

и на счёт мерных ложак

Александр (2011-10-15 17:15:22)
и подскажите ещё кое что, пишут 85г. - 6 столовых ложак, то 3, то 4 чему же верить???

Re: по поводу приёма!

креатин (2011-10-15 11:08:57)
5 гр 2 раза в день, каждый день.

по поводу приёма!

Александр (2011-10-15 07:36:45)
я немного не понял, его принимать каждый день или только когда тренировки!?? подскажите пожалуйста!

1

Муха (2011-09-15 19:04:00)
братцы подскажите как его применять??? я толком не понял принимать 4 раза в день или 7раза в день

Креатин universal

Лёха (2011-05-16 16:43:52)
Хороший креатин,за полгода набрал вес с 95 до 106 кг сухой мыш.массы) советую всем.

хорошоии

артем (2011-03-26 16:28:42)
хорошии креатин 93кг вес..набрал

Re: Креатин

Михаил (2011-01-18 19:44:41)
В капсулах лучше усваивается!

Креатин

Серёга (2011-01-18 01:45:50)
Ребят подскажите, вот у меня точно такая же банка, только креатин в капсулах, он такой же?

криатин

e40 (2011-01-08 08:59:20)
отличный криатин!!

Написать отзыв

Имя:
Тема:
Ваш отзыв:
 
Введите число, изображенное на рисунке
code
 

Количество: (пусто)
Общая сумма:  
 


Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина IW-shop.ru на Яндекс.Маркете